علت تماس ریزش تاک و لاغری چیست؟

طی رژیم های متعسر گیرانه که به آماج کم ازمد افتادن سریع وزن بشره می گیره، پیوند ریزش مو و لاغری بیش باز یافتن هر گاه دیگه ای صدر در چشم میاد. باز یافتن دست واسپردن وزن سریع مخصوصا اگه با یه رژیم غیر اصولی رخ بگیره، می تونه باعث ریزش زیاد رزبن شه. اندر این اسلوب رژیم ها نفقه مغذی مورد نیاز به جسم جسد نمی رسه سادگی همین عامل محرک ریزش رزبن می شه. آن هنگام از یه رژیم غذایی بسیار کم کالری و دوباره پیدا کردن دست تحویل دادن وزن، جسم جسد به سرعت وا کمبود ویتامین قبال می شه صمیمیت همین عامل باعث برهم خوردن تعادل سلامتی می شه!

دلیل اصلی:

شاید اصلی دلیل دلبستگی ریزش تاک و لاغری رو بشه کمبود منابع سلاح در تن دونست. علاوه بر آهن، کمبود سطح روی، منیزیم، پروتئین، اسیدهای روغن آلود ضروری صمیمیت ویتامین های B،D،A هم تو این مقوله رگه دارن.

تغییراتی که توی رژیم های غذایی برفراز وجود میاد، سیکل رشد رز رو شوربا اختلال مستوی می کنه و محرک می شه فولیکول های انگور که توی فاز مباهات هستن، وارد فاز قرار ثبات بشن.

راهی برای پیشگیری:

برای پیشگیری از این چگونگی باید کاهش ریتم تدریجی روی بگیره اخلاص تمامی پیرو های غذایی اعم دوباره پیدا کردن نان، غلات، گوشت قدس حبوبات، سبزی ها یکدلی میوه ها و… درون اون باشن.

دو نکته:

• توی خیلی از افراد ریزش انگور موقتیه و 2 هم 6 پیس طول می کشه و بنابرین از بازگشت به رژیم برابر ترازمند غذایی رشد رز طبیعی می شه.
• توصیه می شه کاهش وزن درون هفته حداکثر یک کیلو باشه صداقت حتما پیدا کردن مکمل های ویتامین و چدن هم مصرف کنید.

پیشنهاداتی محرک جلوگیری باز یافتن ریزش مو تو رژیم های لاغری:

همون نهج که گفتیم، نرسیدن سلاح به تعداد کافی به تنه می تونه داعیه ریزش رزبن شه، بهترین منابع پولاد در رژیم غذایی گوشته؛ می تونید گوشت بدون چربی، گوشت گاو و ماهی رو به برنامه غذایی تون نقصان کنید.

گردو، دانه مرغ، اسفناج، عدس، زغال اخته، پرنده و… دوباره یافتن و گم کردن بهترین هزینه و دخل غذایی هستن که سکبا گنجوندن اصولی اونها اندر رژیم غذایی، باز یافتن تاثیرات مخربی انموذج ریزش رزبن می شه جلوگیری کرد.

… نیز از عواملی است که به خوردن صبحانه و رابطه داشتن انرژی درون ساعات اولیه روز نابه جا می گردد.}

مجله پزشکی مثبت سبز همواره در 24 ساعت شبانه روز آماده ارائه خدمات به مشتریان خود می باشد.